( روانـــشــنـــاســی پـــیـــونــد عــــــاشـــــقــــانــــه )

( روانـــشــنـــاســی پـــیـــونــد عــــــاشـــــقــــانــــه )
افـراد بـالغ در ارتبــاط برقرار کردن با دیگران دارای تفاتهایی می بـاشـند کـه ریشـه در طـفولیـت آنها و چگونگی رابطه سـرپرست آنان در خردسالی (پدر، مادر یا پرستار) با آنان دارد. بدین فهوم که اگر ســرپرست با طفل رابطه مـحبت آمیز داشته و نیازهای کودک را بدرستی پاسخ گوید، طفل نیز پیوند اطمینان آمیز و توام با امنیت با سرپرست خـــود برقرار می کـند. طـفل میـل بـه برقــرار کردن رابطه نزدیک و صـمـیـمانه بـــا سرپرست خود خواهد داشت و یا از دور به سرپرست خود لبخند میزند. حـال اگـــر سرپرست طفل به کودک آنچنان که باید توجه نکند و به وی بی اعتنا باشــد، در طفل دو سبک پیوند دیگر شکل میگیرد یکی آنکه طـفل مضطرب و سردرگم میگردد و خصومت و نارضایتی خـود را فعالانه و یا غیر مستقیم به سرپرست خود نشان میدهد و یا آنکه در طفل پیوند اجتنابی شکل گرفته و از سرپرست خود دوری می کـند. این طرز رفتار با طفل در خصیت کودک رسوخ کرده و در بزرگسالی خود را نمایان میکنـد کـه در این صورت با 4 شخصیت از لحاظ سبک شکل گیری پیوند و دلبستـگی مـیـان فـرد با فرد دیگر به ویژه جنس مخالف و مسایل عشقی مواجه خواهیم بود:

1- بالغین مطمئن و برخوردار از امنیت: اینگونه افراد دارای مشخصات زیر میباشند:

• توانایی ارتباط برقرار کردن و صمیمی گشتن با دیگران.
• احترام به حریم شخصی و فضای شخصی برای خود و شریک زندگی خود. 
• نسبت به احساسات شریک زندگیش همدلی کرده و به آسانی وی را میبخشد
• دارای مرز و حدود مشـخص برای خود، دارای عزت نفس بالا، پشـتیبان و محبوب میباشد.
• از آنکه با فردی خیلی صمیمی گردد و یا از سوی وی طرد گردد، نـگـران و بـیمناک نیست.
• تمایل به برقراری رابطه دراز مدت.
• مسایـل خصـوصی خود را در صورت لزوم در اختیار دیگران قرار می دهـد و در بـاز کردن سفره دلش نزد دیگران محتاط است.
• از رابطه جنسی لذت می برد بویژه با یک شریک دراز مدت.
• برای دیگران احترام زیادی قائل است.
• هنگامی که به کمک احتیاج دارد از دیگران طلب یاری می کند. 
• در تعامل با دیگران مثبت، خوشبین، سازنده و سخاوتمند است.
• خلاق و روشن فکر بوده و از مرگ نمی هراسد.

2- بالغین اجتنابی: این گونه افراد دارای مشخصات زیر میباشند:

• رابطه آنها از لحاظ فیزیکی و احساسی غیر صمیمی میباشد.
• آنها به دوری و جدایی عادت داشته و اینگونه راحت تر هستند.
• به دیگران زیاد توجه ندارند و ممکن است خودخواه بنظر آیند.
• نسبت به احساسات و نیازهای شریک زندگی خود بی مسئولیت، بـی اعـتـنا و ناشکیبا هستند.
• افــرادی منزوی هستند و مـمـکن است رفتـارهـای کنـتـرل جـویانـه، منـتـقـدانـه و غضبناکی بروز دهند. نیاز مبرمی به تعریف و تمجید و پذیرش دارند.
• قادر به برقرار کردن رابطه صمیمانه با دیگران نیستند.
• سفـره دلـشان را برای کسی نمی گـشایند و بـی پـرده احساستـشان را بـیـان نمیکنند.
• خشک و انعطاف ناپذیرند و به دیگران اعتماد ندارند.
• زیاد در رابطه دراز مدت سرمایه گذاری نمیکنند.
• پس از جدایی زیاد غمگین نمیگردند.
• معمولا به کار زیاد اعتیاد دارند تا بتوانند اینگونه از رابطه صمیمانه اجتناب کنند.
• هنگام رابطه جنسی با شریکش فرد دیگری را در ذهن مجسم میکند.
• والدین خود را طرد کننده به خاطر می آورند.
• دوران کـــودکی آشفته ای را پشت سر گذاشته اند (والدین الکلی و یا بد رفتاری از سوی آنان)
• هنگامی که خود و یا شریک زندگیش پریشان و دچار مشکل می گردند از شریک خود دوری میگزیند.
• تعاملات اجتماعی را خسته کننده میداند و از مرگ بیمناک است.

بالغین مضطرب و دو شخصیتی بالغین درهم ریخته و مشخصات یک عشق سالم...

3- بالغین مضطرب و دو شخصیتی: اینگونه افراد دارای مشخصات زیر میباشند:

• اینگونه افراد در کودکی جایگاه مشخصی نداشته اند.
• رابطه آنها با دیگران غیر قابل پیش بینی است.
• زمانی در دسترس بوده و زمانی دیگر شما را طرد میکنند.
• آنها همواره از این می هراسند که نکند شریک زندگی آنها واقعا آنـها را دوســــت نداشته باشد و یا نخواهد برای همیشه در کنارشان بماند.
• آنها عاشق جرو بحث میباشند اما بندرت به راه حل می اندیشند.
• احساس ناامنی آنها را به برقراری روابط بسیار صمیمانه و نزدیک ترغیب میکند.
• نیازهای آنها همواره در حال تغییر است اما از شریک زندگیش انتــظار دارد که تک تک آنها را تشخیص داده و برآورده سازد.
• مرتبا دیگران را سرزنش می کـنـد و هـرگـاه بـه خـواسـتـه خود نرسند کج خلقی میکنند.
• با طبیعت فریبنده و دمدمی مزاج خود همواره شریک خود را خلع صلاح میکنند.
• تمایل دارند کاملا با فرد مقابل خود ادغام و یکی گـردنـد کـه با ایـن رفـتـار ســبب راندن دیگران از خود میشوند.
• میزان جدایی در این افراد بالا میباشد.
• پس جدایی بسیار اندوهگین و ناامید میگردند.
• عزت نفس، بی ثبات و اعتماد بنفس پایینی دارند. 
• نوازش را بیشتر از رابطه جنسی ترجیح میدهند.
• نسبت به موفقیت خیالبافی کرده اما بندرت برای دستیابی به ان تلاش میکنند.
• والدین خود را مداخله جو و بی انصاف توصیف میکنند.
• سفره دل خود را نزد هر کسی باز میکنند و از دیگران نیز چنین انتظاری دارند.
• غرق در ارتباط شخصی خود میباشند. حسود و غیر قابل اطمینان بوده و از مرگ می هراسند.

4- بالغین درهم ریخته: اینگونه افراد دارای مشخصات زیر میباشند:

• سوء رفتار، بی توجهی، عدم امنیت و تنش فراوان در خانواده اینگونه افراد برقرار است.
• اینگونه افراد مانند کودکیشان زندگی آشفته و پر هرج ومرجی دارند.
• آنها براحتی ابراز عشق و عاطفه نکرده و نسبت بـه نـیـازها و احساسات شریک خود بی تفاوت و بی توجه میباشد.
• خشم انفجارگونه ای دارد.
• فاقد هرگونه همدلی، شفقت و دلسوزی نسبت به همسر خود هستند.
• آنها نیاز مبرمی به یک رابطه مطمئن و مصون داشته اما آن قـدر بـه شـریــک خود اعتماد ندارند که این رابطه را برایشان پدید آورند.

امـا یـک عشـق سـالـم چگونه عشقی است:

1- عشقی است که رشد فردی را در پی دارد- در مقابل تفکر وسواس گونه در رابطه.

2- عشقی است که فرد در آن تمایل و فضای کافی برای رشـد و پـیشرفـت فـرد مـقـابـل خـــود قائل باشد- در مقابل امنیت و آسودگی بصورت یکنواخت و آنکه شـدت نـیـاز گـواه بـر عشق واقعی است.

3- عشقی است که منافع مجزا، معاشرت با دوستان دیـگر و بـرقـراری روابـط مـعنی دار دیگر در آن جایز باشد- در مقابل زندگی اجتماعی مـحـدود و بـی تـوجـهـی بـه دوسـتـان قدیمی.

4- عشقی است که دو فرد یکدیگر را به پیشرفت تشویق می کـنـند- در مقابل غرق در رفتار طرف مقابل و وحشت از تغییر و پیشرفت دیگری.

5- عشقی است که در آن اعتماد کافی موجود باشد- در برابر حسادت، تـملک جویی و ترس از رقابت.

6- عشـقـی اســت که فردیت هر دو فرد از سوی هر دو مورد پذیرش و احترام اسـت- در مقابل تلاش در تغییر دیگری مطابق تصورات خیالی خود.

7- عشقی است که رابطه با تمام جوانب واقعیت سرو کار دارد- در مــقابل رابطه ای که بر پایه توهمات و اجنناب از موضوعات ناخوشایند است.

8- عشـقـی اسـت کـه دو طــرف از خودشان مراقبت می کـنـند و حالت هیجانی دو فرد وابسته به خلق خوی طرف مقابل نمی باشد- در برابر انتظار از فرد مـــقابل برای برطرف کردن تمام مشکلات و نجات وی.

9- عشقی است که توجه و نگرانی سالم و به اندازه نسبت بـه شـریـک زنـدگـی توام با دادن آزادی در آن برقرار است- در برابر غرق در احساسات و مشکلات فرد مقابل.

10- عشـقی است که دو طرف توانایی لذت بردن از تنهایی را دارا می باشند -در بـرابـر عجز در تحمل تنهایی.

11- عشقی است که رابطه جنسی در آن یک انتخاب آزادانه و نشـات یـافتـه از رفاقت و علاقه دو طرف میباشد- در برابر فشار در برقراری رابــطه جنسی به خاطر عدم احساس امنیت، ترس و نیاز به ارضای فوری.
امیدوارم در تمام مراحل زنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدگی خود موفق باشید.

---